รักแร้ดำ ทำอย่างไร?

สาวๆ คงพบเจอกับปัญหารักแร้ดำ คิดหาวิธีทางแก้ไข ค้นหาสูตรไหนที่จะรักษาอาการรักแร้ดำต่างๆ นาๆ แต่ก็ไม่หายสักที หรือหายไปสักพักแล้วจึงกลับมาดำอีก …

การทานอาหารเพื่อสุขภาพ

การทานอาหารเพื่อสุขภาพปัจจุบันผู้คนให้ความสำคัญกับเรื่องนี้น้อยลงมาก เพราะคิดว่าคงไม่ค่อยเป็นผลในระยะสั้น แต่หารู้ไหม่การทานอาหารเพื่อสุขภาพจะเป็นผลดีในระยะยาวต่อสุขภาพร่างกายเรา เปรียบให้เห็นได้ชัดในคนชราที่สุขภาพแข็งแรงก็มักจะทานอาหารเพื่อสุขภาพมาโดยตลอด เช่น เลือกทานแต่ผักและผลไม้ที่ปลอดสารพิษและมีประโยชน์ เป็นต้น …

วิธีช่วยให้นอนหลับอย่างผ่อนคลาย

  1. นอนลงในท่าที่คุณคิดว่าสบายที่สุด ถนัดที่สุดและคุณก็ชอบนอนมากที่สุดด้วย จากนั้นก็ให้คุณเพ่งความสนใจไปยังลมหายใจเข้าออก หรือที่เรียกว่าการกำหนดลมหายใจนั่นเอง ไม่ต้องไปอะไรมากให้มันเป็นไปตามธรรมชาตอเข้าและออก พยายามอย่างอย่าไปคิดเรื่องวุ่นวายอื่นๆ ให้สนใจแต่การหายใจของตัวเองเท่านั้น

ผอมแบบมีสุขภาพดี Fuco pure ช่วยได้

สาวๆคนไหนที่หาวิธีที่กำลังกำจัดอิเจ้าไขมันส่วนเกินตามพุงตาม ต้นแขน ต้นขา อยู่ละก็วันนี้เรามีอาหารเสริมมาแนะนำสาวๆกันค่ะ นั่นก็คือ  fuco pure   …

มาทำความรู้จัก Fuco  ลดน้ำหนัก

ท่านใดที่ต้องการจะลดน้ำหนัก แต่ไม่ว่าจะลดอย่างไรน้ำหนักก็เท่าเดิมหรนือมากไปกว่าเดิมอีก หรือท่านใดที่น้ำหนักตัวของท่านกว่าจะลงแต่ละขีดก็ยากเย็นแสนเข็น ไม่ต้องกังวลใจหรือเสียใจแล้วค่ะ fuco ช่วยคุณได้ค่ะ แต่ขออกตัวไว้ก่อนเลยนะคะว่าไม่อันตรายแน่นอนค่ะ…